توت فرنگی خشک

یکی از ظریف ترین میوه های خشک توت فرنگی است، این میوه خشک مقوی، خنک، ادرار آور و تصفیه کنند خون می باشد. مصرف این میوه قبل از غذا اشتها آور است، مواد قندی موجود در این میوه خشک از نوع لولوز است که برای افرادی که بیماری قند دارند بسیار مناسب است.در توت فرنگی خشک موادی به نام پلی فنول وجود دارد که می تواند مانع از فشار خون بالا شود،از آنجایی که توت فرنگی خشک سرشار از آنتی اکسیدان می باشد، آنتی اکسیدان های موجود در این میوه خشک کمک می کند مانع از ایجاد لخته های خون می شود به همین سبب این ماده به کاهش خطر سکته کمک می کند.توت فرنگی خشک شده به سبب داشتن فیبر یک سیر کننده است و به افراد کمک می کند تا در مصرف بیشتر پتاسیم در رژیم غذایی روزانه خود بهره مند شوند.